Health

விடாத காய்ச்சலையும் விரட்டியடிக்கும் நிலவேம்பு கசாயம்..

நிலவேம்பு, வெட்டிவேர், விலாமிச்சை வேர், சந்தனம், கோரைக்கிழங்கு (கோரைப்புல்லின் கிழங்கு), பேய்ப்புடல் (புடலங்காய் வகைத் தாவரம்), பற்படாகம் (ஒரு புல்…

உடலுக்கு தேவையான பல விட்டமின்களை கொண்ட மாம்பழம்…!!

அதிகம் விரும்பி சாப்பிடும் பழங்களில் ஒன்று மாம்பழம். கோடைகாலத்தில் அதிகம் சுவையான பழங்கள் கிடைத்தாலும் பெரும்பாலானோர் அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுவது…

தினமும் உட்கார்ந்தே இருப்பது போல் உணர்கிறீர்களா..?

பெரிதாக எந்த உடற்பயிற்சியும் இல்லாமல் நடை பயிற்சி மட்டுமே மேற்கொண்டாலே போதுமானது என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. எனவே நீங்கள் உட்கார்ந்தே…

தினமும் இஞ்சியுடன் நாளைத் துவங்கினால் உடலில் நடக்கும் அதிசயங்கள்

தினமும் காலையில் டீ குடிக்கும்போது அதில் ஒரு துண்டு இஞ்சி சேர்த்தால் அந்த டீயின் சுவையே வேற லெவலில் இருக்கும்….